tout juste la relation terminee, ce complicite vous manque deja ? Votre souhait est de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais seulement a deux conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.
Restez informee
Peut-on i?tre ami avec son ex ? Est-ce une bonne idee ? Est-il preferable de tirer un trait concernant le ancien partenaire ? Ce seront les nombreuses questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si Afin de Divers, Realiser ami-ami avec son ex est impossible, pour d’autres, le sujet peut se poser. Dans les faits, il peut etre complexe de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, votre personne qui a compte et surtout avec qui l’on a passe des plus jolies annees de une life.
“Je prefere que l’on reste amis”. Cette fameuse phrase reste souvent utilisee pour rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et J’ai croire ? Dans Divers cas, elle est en mesure de inciter des personnes a veritablement considerer l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle est en mesure de avoir bien l’effet inverse. Pourtant, faire copain-copain avec le ex n’est gui?re si rare. Cette situation porte meme 1 nom : “frex”, la contraction du mot “friend”, ami en francais, et “ex”.
Une rupture, c’est perdre votre partenaire mais aussi mon mari. Car oui, cette personne est surement celle qui vous connait le mieux dans terre. Alors, si vous songez vraiment a garder la ex au sein d’ votre life, il va falloir se poser certaines questions avant de lui faire part du fond de ce pensee. Correctement que l’amitie ne soit jamais evidente apres une separation, elle n’est gui?re non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, Il semble possible de rester en bon terme et devenir ami avec le ex mais a certaines conditions.
Etre ami avec son ex, c’est possible s’il n’y a aucun ranc?ur
Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a “l’amiable”, “il va falloir que J’ai nouvelle relation amicale commence dans des bases saines”, declare Lucie Mariotti. C’est donc preferable de ne point garder et ruminer sa ranc?ur car cette dernii?re est en mesure de nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il vaut mieux en discuter, Afin de ne plus en parler et empi?cher toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.
Rester ami avec le ex : la page doit etre reellement tournee
Prendre son temps et faire le deuil apres une rupture, c’est important. “Le cerveau n’a pas la capacite d’effectuer algorithme catholicmatch la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir Afin de le webmaster, ainsi, une relation amicale, ou il n’y a aucun mots doux”, explique sa coach love. Devenir immediatement ami avec son ex reste bien sauf organique Afin de l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser moyen s’ecouler entre les deux relations. “on doit trois mois minimum, c’est la duree d’un cycle de renouveau reel”.
J’ai notion de sas de decompression est egalement essentielle selon la coach love. “On a besoin d’un sas de decompression entre 2 histoires qui sont bien distinctes. On va pouvoir ouvrir la a et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase permet de se preserver”.
Durant cette periode, la separation devra etre franche et totale. En net, les exs ne doivent gui?re discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car cette situation peut les empecher de tourner la page. “On peut croire et penser que l’on eprouve plus rien pour l’autre. Pourtant, quand on fouille dans notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est le cas, les deux exs commenceront cette nouvelle relation en ayant toujours des sentiments Afin de l’autre, et cela n’est pas de l’amitie”, indique Lucie Mariotti.
Il convient etre totalement honnete avec soi-meme et l’autre pour rester ami avec le ex
En amour comme en amitie, on doit faire preuve d’honnetete. “Si on se rend compte que l’on n’arrive gui?re a aller de l’avant, que l’on nourrit i nouveau 1 espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il y a i chaque fois une certaine ambiguite durant la relation amicale, vous devez le reconnaitre et en discuter avec le ex”, explique Lucie Mariotti. “Toute nouveaute” doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.
Quelques regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. “me concernant, il faudra prendre garde a sa maniere de se positionner vis-a-vis du partenaire ainsi que la copine ou compagne de mon ex. Si la relation amicale derange l’un des 2, je prefere m’evincer”, revele Lucie Mariotti.
Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le grand ! Comment faire la rencontre de votre vie (Editions Harlequin).
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